Stärkt den Rücken. Macht flexibel. Bringt Ruhe. Macht schlank. Stärkt Nerven. Hält gesund. Macht gute Laune. Sonne tanken. Sich erfrischen. Konzentrieren. Balancieren. Ruhe finden. Sich erholen. Die Atmung vertiefen. Kleine Gruppen. Probestunden. 10er Karten. Monatsabos. Einzeltickets. Gesundheitskurs. Yogaferien. Baby Yoga.

Raum für yoga / Home

Raum Für Yoga / in Kleinen Gruppen

Düsseldorf Schöne Räumlichkeiten im ruhigen Hinterhof mit Blick in den 1400qm Dachgarten. Zentrale Lage Nähe Wehrhahn. Die schattige Yogaterrasse ermöglicht im Sommer Yoga unter freiem Himmel. Grund- Mittelstufe, Kinder Yoga, Yoga für Mütter mit Babys(Kursangebot).

Yogaferien / direkt am Meer oder in frischer Bergluft

Andalusien 16.-23.Juni  2013 3h Yoga täglich in frischer Bergluft auf 1500m Höhe kommen einer Frischzellenkur gleich. In Andalusien in den Alpujarras, einem Nationalpark südlich der Sierra Nevada in der Nähe von Granada, bietet sich eine solche wunderbare Gelegenheit. Wandern, am Pool liegen, sich im Wasserfall kühlen, die Bergdörfer besuchen.  270€ zzgl Unterkunft + Flug (Andalusien)

Toskana        Yoga in den Räumlichkeiten eines liebevoll restaurierten Klosters inmitten der toskanischen Landschaft. Eine wunderbare Möglichkeit in kurzer Zeit gut aufzutanken. 3h Yoga täglich macht den Körper geschmeidig und bringt den Geist zur Ruhe. Den Nachmittag hat man zur Verfügung, um die Umgebung zu erkunden, den Ort Casola, die umliegenden Olivenhaine, oder um einfach nur zu faulenzen. Ein Tag steht für einen längeren Ausflug zur Verfügung. Das Meer, Pisa, Carrara, Cinque terre sind innerhalb von Stunden zu erreichen.  270€  zzgl Unterkunft + Flug  (Toskana

Insabina          Der kleine Ort liegt inmitten der Sabina Hügel, eine Stunde von Rom entfernt und bietet eine ruhige und friedvolle Umgebung für Yoga und Meditation. Es befinden sich zwei wunderschön restaurierte Steinhäuser aus dem 17. Jahrhundert auf dem Gelände und von der Yogaterrasse genießt man einen atemberaubenden Panoramablick auf die grüne Hügellandschaft, Olivenhaine und Obstgärten.
VP + Yoga 830€, zzgl. Anreise. (Insabina)

Iyengar Yoga / führt zur nachhaltigen Entspannung

Iyengar Yoga, benannt nach BKS Iyengar, ist ein physisch herausfordernder Stil des Hatha Yoga, weder zu vergleichen mit entspannungsorientierten noch mit dynamischen Stilen. Feines Arbeiten in statischen Yoga Haltungen bringt eine nachhaltige Entspannung mit sich. Typisch ist das Einsetzten von Hilfsmitteln: Gurte, Klötze, Stühle, Decken, Seile an der Wand bringen eine genaue Ausrichtung des Bewegungsapparates mit sich (mehr Yoga-Infos).